呵护冬季老年人健康  南京路社区计生协举办养生知识讲座

2019-1-25 10:55:00  来源:东楚晚报   我有话说

  

呵护冬季老年人健康  南京路社区计生协举办养生知识讲座

  东楚网黄石新闻网(东楚晚报记者 田力)冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,1月23日上午,胜阳港街道南京路社区计生协邀请到黄石弘康中医医院的范先林主任来社区为老年人开展冬季养生健康知识讲座。
  讲座中,范主任从冬季气候特点出发,用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面,详细讲解了老年人饮食应注意的问题,针对颈椎、腰椎、骨关节的基本结构、各类骨科疾病引起的原因和预防方法进行了讲解与指导,范主任通过教大家做保健操、有奖问答、免费义诊、送礼品等方式活跃讲座气氛,给老年人留下深刻印象,还指出大家在日常生活当中经常忽略的地方,可能引起腰椎不适、颈椎病等,同时引导大家要加强自我保健,防患于未然。
  短短一小时的讲座,老人们听得意犹未尽,不仅了解了更多的保健知识,还能将健康知识传播给亲朋好友,让他们度过一个美好、健康的冬季。

  

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